我有点尿就睡不着了，老做梦尿频。我今年才？

问题分析：心理分析：你好，根据你的描述你的症状可能与你的肾虚有关系，另外压力过大也会导致尿频症状。
心理指导：建议你先去正规医院，由中医确诊病情，进行中药调理。另外，平时要注重保持心情愉悦，饮食营养均衡，作息规律，加强体育锻炼。学会放松自己，心胸宽阔，知足常乐。祝健康！

问题分析： 您好：您这种情况有可能是前列腺炎，经常有尿液，但尿的不多，总觉得尿不尽。
1.建议去医院做个前列腺液检查看看明确有无前列腺炎的存在。2.不吃辛辣食物，不喝酒，多喝水，多排尿。适当锻炼身体。辛辣食物及酒在中医里面认为是湿热性质的，会加重病情。

问题分析：失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。
在睡前稍吃一点催眠食物，更容易入睡。现推荐几种仅供参考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。3.桂圆：性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。

问题分析：你好，失眠是生活中比较常见的一种精神疾病，根据你的描述，你属于早醒型失眠问题。其他症状都是失眠造成的并发症状。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议失眠患者在睡觉前的一个小时不要想任何事情也不要做任何的事情，使自己的身体处在一个最放松的状态，如果还是无法进入睡眠状态的话还可以听一些平稳、轻缓、柔和一点的音乐。