我最近总心情不好腰疼没劲怎么回事？

问题分析： 你好，根据你的所述，可能是由于你的情绪问题，影响到了你的身体状况。
引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.建议你做局部x线检查，确诊病因在治疗，

问题分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你目前心理压力较大，个性又比较敏感脆弱，易形成不良情绪，精神紧张，多思多虑，睡前不能放松平静，导致失眠，身心疲劳，躯体紧张性疼痛等身心不适症状。是心因性的问题。
建议你可就近到正规医院，进行检查，确诊一下身体方面是不是存在生理疾病，如果有疾病可及时治疗；如果通过检查排除了生理方面的疾病，可确诊是心理问题导致的，可及时到就近正规的心理治疗机构，进行检查和测量，确诊目前症状的性质以及严重程度，并通过定期的心理治疗进行调整和改善。

问题分析：心理分析：产生了明显的焦虑或者抑郁情绪，会表现情绪低落，兴趣和快感缺乏或丧失，以及睡眠食欲等其他伴随症状，表现明显的疼痛的躯体反应。
心理指导：建议你可以到心理科或者身心门诊进行检查，是否有焦虑或者抑郁情绪引起的心理性疼痛，同时通过心理调节，调整和管理情绪状态。