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在怀孕期间容易发火,这怎么办。在烦躁不顺心时就发火?

性别:女

年龄:19-29

在怀孕期间容易发火,这怎么办。在烦躁不顺心时就发火?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张家津 医师 妇产科
河北邢台研究院

问题分析:你好;
从心理学角度来看,孕妇所处的整个环境都与胎儿有关,孕妇的情绪对胎儿发育起着很大的作用,情绪紊乱、忧伤、惊恐易引起各种合并症。例如孕妇焦虑可使出生后的婴儿多动、易激怒、好哭闹。夫妻吵架持续时间的长短,可影响胎儿胯骨的发育融合而发生腭裂。
你的情况建议让孕妇放松心态,定期到医院妇科做好孕期检查,根据检查结果严密观察胎儿的发育情况。

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经常到户外运动、散散心、晒晒太阳,吸收一下新鲜的空气,进而缓解一下心情。听一听轻松的音乐,看看孕妇方面的书籍,转移一下注意力。另外,可以做一做孕妇操,既能锻炼身体,也能分散一下烦躁的心情。
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问题分析:怀孕初期烦躁有可能是因为体内激素变化导致的。意见建议:注意怀孕早期要补充叶酸片,同时注意怀孕前三个月不要同房,自己慢慢学会调整心态,多和身边的人沟通。
怀孕9个月晚上烦躁怎么办
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问题分析:您好,根据你的描述,孕期失眠不宜服用药物治疗。意见建议:建议您多食用一些有助于睡眠的食物来调理,如大枣有补脾、安神的功效,每晚用大枣30~60g,加水适量煮食,有助于入眠。临睡前吃一片面包喝一杯牛奶也有催眠的作用 。核桃也有改善睡眠质量的作用,常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显。睡前用热水泡脚也有助于睡眠。
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