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气虚，浑身没劲，容易犯困

性别：女

年龄：38岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

气虚，浑身没劲，容易犯困

想得到怎样的帮助：

自己在家怎么调理

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张海波,香河县中医院,医师

张海波医师中医科

二级甲等香河县中医院

问题分析：您好。根据您所描述的情况，是由于气血虚弱造成的。这个可以食补，也可以通过药物调理的。
您如果想在家调理您可以通过自己的锻炼或者饮食上来补充一下气血，平时饮食多注意多吃一些红枣、桂圆、阿胶、当归、猪肝等食物。药物你可以选择中成药来进行调理，药物你可以选择怀参阿胶桂圆膏这种药物补充气血是最好的选择。

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