我21岁，血压低血压低到56要怎么做！

问题分析：你好,低血压大多是脑、心、肾缺血或是与体质、年龄或遗传等因素有关，一定要及时调理的。 血压低可以服用生脉饮进行调理的,饮食 上建议可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。
每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等.

问题分析：您好，根据您的描述，可能是低血压，假如没有头痛、乏力、心慌等不适，一般不要紧，注意加强营养，多喝水，适当口服阿胶浆或生脉饮调理身体。
建议您合理膳食，加强营养，多喝水，注意卫生和保暖，生活作息规律，适当体育锻炼，增强体质。