腹部肌肉拉伤（锻炼导致）怎么办？

指导意见：你好，腹部肌肉轻度拉伤及肌痉挛者，用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者，早期用冷敷、加压包扎，还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。

问题分析：腹部肌肉拉伤疼得厉害，怎么办？48小时以内冷敷，48小时以后可热敷治疗指导建议：根据你描述的情况，腹部肌肉拉伤，48小时以内冷敷治疗，48小时以后改为热敷，同时可配合理疗，口服舒筋活血药物治疗

腹部肌肉拉伤可以通过物理治疗、生活护理等方式改善。对于腹部肌肉拉伤，可以通过物理疗法来进行治疗，在受伤后24小时内，可以使用冰块进行冷敷，这样可以减轻拉伤引起的疼痛和肿胀。在拉伤48小时之后，可以用热毛巾，热水袋来热敷，这样可以促进血液循环，加速红肿的吸收。肌肉拉伤肿胀疼痛，可以服用非甾体抗炎药物进行镇痛，同时要避免在拉伤后进行剧烈的活动，避免造成肌肉拉伤造成损伤，在拉伤48小时后可以进行轻微的按摩，这样可以减轻肌肉痉挛。

问题分析：你好，根据你描述的症状考虑腹膜炎的可能性比较大。意见建议：建议你去医院普外科或者消化内科就诊，明确诊断后在采取下一步治疗。

问题分析：你好，根据你的病情描述，你有锻炼刺激引起的腹部肌肉拉伤，要注意休息对症治疗。意见建议：建议要注意休息，避免劳累和刺激加重病情，选择适当的活血止痛药物对症治疗，如，红药片，局部热敷缓解疼痛。

指导意见：你好，可能是肌肉劳损的症状，一般情况下建议及时休息保养，继续观察。

问题分析：像你描述的，你这个这次还是肌肉拉伤，这个一般恢复的慢指导建议：你可以去医院理疗科进行按摩跟电疗，这样可以促进恢复

病情分析：你好，你这种情况需要高度怀疑是跟腱撕裂甚至断裂的可能。意见建议：建议你需要去医院做个核磁共振检查，了解跟腱损伤的程度。如果有严重的撕裂甚至断裂的，必须要手术治疗。

病情分析： 组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等软组织损伤的临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。那么如果发生软组织损伤应如何治疗。软组织损伤治疗原则，早期即伤后24小时后48小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状；中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。 　　意见建议：你好:你这个问题建议你吃点舒筋活血,或做保健理疗,也可以找中医吃中药治疗.

指导意见：你好，这个没有很好的办法，只有休息减少活动量，会自愈，也可以吃些舒筋活血的药物促进恢复，祝你早日康复。