性别:女
年龄:18岁
问题分析:你的这些症状考虑是神经衰落,具体表现为 情绪波动大,遇事容易激动,烦躁易怒、 因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛。睡眠有障碍,表现为入睡困难,易惊醒,多梦。建议你喝安神补脑液。它具有调节情绪反应的显 著作用,他通过作用于大脑边缘系统,实现抗焦虑功能,使您心情愉快,消除紧张情绪。
问题分析:失眠症(insomnia),是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍,对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。我们吃晚饭也要掌握一个原则,就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步,或者做一些其他的运动锻炼,对增强夜里的睡眠质量非常有好处。