问题分析：高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高高血压是一种以动脉压升高为特征可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病它有原发性高血压和继发性高血压之分高血压发病的原因很多可分为遗传和环境两个方面发病原因1、遗传因素大约半数高血压患者有家族史2、环境因素3、其他：（1）体重：肥胖者发病率高（2）避孕药（3）睡眠呼吸暂停低通气综合征（4）年龄：发病率着随年龄增长而增高的趋势40岁以上者发病率高（5）饮食：摄入食盐多者高血压发病率高有认为食盐2g/日几乎不发生高血压;3-4g/日高血压发病率3%4-15g/日发病率33.15%20g/日发病率30%疾病分级根据血压升高的不同高血压分为3级：临界高血压：收缩压135~139mmHg；舒张压85~89mmHg；1级高血压（轻度）：收缩压140~159mmHg；舒张压90~99mmHg；2级高血压（中度）：收缩压160~179mmHg；舒张压100~109mmHg；3级高血压（重度）：收缩压≥180mmHg；舒张压≥110mmHg单纯收缩期高血压：收缩压≥140mmHg；舒张压90mmHg注：若患者的收缩压与舒张压分属不同等级时则以较高的分级为准；单纯收缩期高血压也可按照收缩压水平分为1、2、3级
注意劳逸结合保持足够的睡眠参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼注意饮食调节以低盐、低动物脂肪饮食为宜并避免进富含胆固醇的食物肥胖者适当控制食量和总热量适当减轻体重不吸烟降压药物选用的原则1、应用降压药物治疗原发性高血压需长期服药因此宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等）作为基础降压药再按不同病期选用其他降压药物2、用降压药一般从小剂量开始逐渐增加剂量达到降压目的后可改用维持量以巩固疗效尽可能用最小的维持量以减少副作用3、使用可引起明显直立位低血压的降压药物时宜向病人说明从坐为起立或从平卧位起立时动作应尽量缓慢特别是夜间起床小便时更要注意以免血压突然降低引起昏厥而发生意外4.临床上常联合应用几种降压药物治疗其优点是：药物的协同作用可提高疗效；几种药物共同发挥作用可减少各药的单剂量；减少每种药物的副作用或使一些副作用互相抵消；使血压下降较为平稳最常用的联合是利尿剂和其他降压药合用如果没有到正规医院的心血管内科诊治的话先请就诊遵医嘱服药不能只服中药的只要把血压控制到理想水平症状自然会得到缓解
