焦虑紧张，畏寒怕冷，

问题分析： 你好，根据阁下的症状属于阳虚气血壅滞轻证或血虚四逆证。前者，阳气虚则怕冷，手脚冰凉，若不能温煦体表，当皮肤受寒邪侵袭，就会气血壅滞呈紫色; 后者，血不足则不能运气于体表，当皮肤受寒邪侵袭，气不能温煦体表则呈紫色，而血虚不能达四肢则手足厥冷。
两者治疗均有差异，建议描述更多症状以进一步确定证型而针对性调理或用药。

问题分析：你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系. 建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神 .平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动

问题分析：这样情况可能是有轻度的焦虑和抑郁的表现的
可以到医院做一下检查，最好做心理咨询，明确有没有异常的情况。 其次可以口服阿普唑仑等，也可以口服逍遥丸等。