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整天感觉很累很疲倦乏力!没精神!...

性别:女

年龄:33岁

整天感觉很累很疲倦乏力!没精神!什么都不想干!记忆力差!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
石求兵 医师 内科
杭州金域医学检验

问题分析:你好,根据描述的情况来看一方面可能与个人精神过于紧张,压力大,劳累,睡眠不足引起。另外就是生活不规律,导致植物神经紊乱引起精神状态不佳,记忆力差、疲倦乏力等。
平时注意适当放松自己,避免过于劳累,保证睡眠充足,注意生活规律,少熬夜,平时多吃些桂圆、莲子,可以静心、安神,多吃些蛋白质丰富的食物加强营养。另外建议最好服用谷维素、维生素B调理下。适当服些安神补脑液。

追问:需要查一下甲状腺功能减退吗???

回复:先按照我指导去调理半个月,如果效果不佳,再去抽血查下甲状腺功能常规、空腹血糖,肝功能常规。平时注意保证足够的睡眠时间。

追问:石大夫:你好!我想再问问我每天睡的再早!早上起来还是腿软没劲!累!头晕脑涨!没有以前的神清气爽的感觉!!而且晚上躺在床上两边的太阳穴跳的突突突的……白天一天都是头重头涨!谢谢!!!

回复:你的情况要考虑肾虚引起腿软,平时多吃些补肾的食物如当归牛肉、羊肉等,适当补充些钙。配合安神补脑液调理,适当放松自己,避免大脑疲劳。

追问:白天整天头重头涨怎么回事??谢谢!!

回复:平时要保证睡眠充足,脑疲劳导致大脑供血不足引起。最好测量下血压。

追问:头涨是不是还缺氧呀???

回复:头胀是头部血管收缩,充血导致。

追问:是不是脑疲劳过度!需要喝脑肽吗???谢谢!

回复:脑疲劳过度也会引起相应不适。可以适当喝些补脑的口服液调理看看。

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