睡不好觉就头疼，没精神，眼睛干涩肿胀疼痛

问题分析： 您好，这种情况建议你保持好的睡眠，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

问题分析：您好，经常头痛建议你到医院进一步检查再对症治疗，必要时可以做一个头颅CT检查，如果没有大问题单纯是神经性头疼，吃点调节神经止疼 的药就可以了。可以吃些脑清 、谷维素和维生素B 这几种搭配的一起吃效果不错，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力。

问题分析： 你好，头痛是一种反复发作的临床常见症状，主要由神经元，特别是下丘脑神经元功能失调导致
建议你查一下血压，血常规，脑CT，然后根据提示再找内科医生给个治疗方案，一时的控制也可先用西比宁服用试试。