问题分析： 失眠头痛的问题很多年轻人都有，其实它的存在与患者本身的生活习惯有很大关系。比如熬夜玩游戏、长期黑白颠倒生活、晚间用脑过度等。
失眠头痛的出现让不少人都苦恼，患者们必须清楚自己的生活模式，因为一些长期泡吧、夜间学习、伏案工作的人都会出现这类问题。另外还需要注意的是，睡眠较浅或者睡眠时间过长的人也会出现失眠头痛的问题，人们达到深度睡眠几个小时之后体力就会恢复，但是如果睡眠较浅或者长时间睡眠都让大脑得不到充分休息，也可以说是根本没休息好，这样睡眠意义不在，大脑更加疲惫，失眠头痛也就出现了。建议大家从自身找原因，及时更正不良生活习惯，缓解病情。
