问题分析： 你好，低钾主要见于：1.摄入不足 见于不能进食、偏食和厌食的病人，每天丢失的钾不能从饮食中得到补充，时间长即发生低钾血症。2.丢失增多 钾的排出途径主要为肾脏，但消化道、皮肤、唾液也可排钾，有胃肠疾病时，也可以引起低钾的。3.钾分布异常 即细胞外钾移入细胞内，体内总体钾并不缺乏。见于低钾性周期性麻痹、Grayes病、治疗高钾血症时胰岛素用量过大等。
建议：你身体如果没有其他问题，那主要就是考虑是高温作业出汗过多，钾未得到补充，从而出现了低钾。可以通过饮食来补充的，吃含钾丰富的蔬菜，以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。多吃含钾较多的粮食，以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。多吃含钾较多的含钾较高的水果，如：香蕉、芭乐、番茄、柳丁、桃子等。
