性别：男
年龄：56
问题分析： 这是长期的劳累负重弯腰会造成，要注意合理的保养休息。轻微的症状可以采用保守治疗为主，如按摩、针灸、牵引等方法治疗，可以帮助减缓疼痛。如果治疗效果不明显时，可以选择微创治疗，可以直入病灶，从根本上解除疾病疼痛症状，能够更好的控制病情。建议积极到正规的医院进行手术治疗。微创手术治疗效果好，建议去正规医院接受治疗。同时要多注意休息，保养也是很重要，避免长久弯腰和过度负重，注意腰部保暖，避免受寒冷和潮湿，适当的运动。
