性别:男
年龄:22岁
无
请问最近老是失眠是怎么回事?该怎么治疗
问题分析: 不是为什么?前几天的一个晚上我看了一个古代女尸不腐烂的节目,自从那晚开始,半夜就失眠睡不着,特别怕黑,毕上眼睛就是那种情形,还有我过事的爷爷也出现在脑海…我该怎么办呢?:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,