性别：男
年龄：18
问题分析： 手淫这种习惯有成瘾性，所以，不容易戒掉，而且由于情色之物刺激，导致经常有性冲动。所以，一般无法完全戒掉或避免手淫，但尽可能控制频率，有性欲时可以运动消除，平时避免情色之物刺激。规律生活。避免赖床。
追问：现在早泄，怎么办
回复：日常护理其实最好的治疗，首先，平时多运动锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼。 其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子，一天一根香蕉 。第三，还有就是手淫，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多 。 祝您早日康复
