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我一紧张就脸红烦死了

性别：女

年龄：35岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我一紧张就脸红烦死了

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

于飞,威县章台中心卫生院,医师

于飞医师内科

一级甲等威县章台中心卫生院

问题分析：你好:这是由于情绪紧张引起的,可以增加交流活动,锻炼自己的社会适应能力.

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经常出现容易紧张，心跳加快，还有脸红的表现，这是由于个人情绪比较激动，也就是说个人性格比较内向，在与人交流的时候会比较紧张，导致的肾上腺素分泌过多。增强自信，学会放松自己，当有紧张情绪和症状的时候，不要对抗自己的症状，将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。

容易紧张脸红如何最快改变

黄世昌副主任医师

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容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法，也就是恐惧什么，就在心理医生的指导下，逐步去接触这个事，逐步增加剂量，帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习，模拟面试的过程。

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问题分析：你好，这是很正常的现象，说明你的心理素质不是很好，因为一紧张会导致交感神经兴奋，意见建议：所以会出现面部血管扩张，面部潮红，使用护肤品是没有用的，需要不断适应锻炼条提高自己的心理素质，

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病情分析：你好根据您的描述可能是社交恐惧症，害怕和人接触，这样会越来越封闭，对你的心理健康不利意见建议：首先要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的.要用满贯疗法，强迫自己去与人交往，时间长了就可以自愈

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心理指导：心理指导：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你有脸红紧张的症状，初步诊断是社交恐惧症。建议多看社交方面的书籍提高给人际交往的能力与技巧，把每一次和别人沟通交流都当成锻炼自己的机会。不断克服恐惧的心理，感到紧张恐惧时做深呼吸放松疗法来平复紧张的心情，希望我的建议对你有帮助，欢迎下次咨询。

激光可以治紧张脸红吗

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指导意见：你好，根据你的情况，紧张出现脸红，属于心理因素引起，激光治疗没有作用，建议你平时多在这方面（多与人沟通，多参加集体活动）锻炼会有助于改善，因为紧张引起脸红，不需要治疗。

紧张脸红则么治好

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