性别:女
年龄:50
去医院诊断说是神经衰弱抑郁症
该如何治疗
问题分析: 您的情况平时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的,如散步、跳舞、打太极拳、踏青等。可以在医生的指导下服用抗抑郁药黛安神,另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等,对于摆脱神经衰弱、抑郁症也有裨益。