问题分析:长时间佩戴隐形眼镜容易导致眼睛干涩和疲劳,建议采取以下措施:减少佩戴时间,尤其是连续使用电脑或手机后,应适当休息眼睛。选择透氧性好的隐形眼镜,并确保镜片的清洁与护理到位。使用人工泪液补充眼部水分,缓解干涩症状。注意个人卫生,避免用手揉眼以防感染。如果症状持续或加重,建议及时就医检查是否有结膜炎或其他眼部问题。考虑在医生指导下使用不含防腐剂的人工泪液或抗过敏药物。保持良好的生活习惯,如适量饮水、均衡饮食和充足睡眠,有助于改善眼睛疲劳。