问题分析:病情评估:你好,你的这个情况应该再进一步的判断一下,如果突然发作的这种恐惧紧张考虑是急性焦虑发作,当然你如果发作时表现得并不是非常严重的情况,只是会出现莫名的紧张,心慌,心跳加快,这个考虑是广泛性的焦虑,不过急性焦虑和广泛焦虑都属于焦虑症的一种,最好是先去心理科就诊对症治疗。