问题分析:退行性骨关节病挺严重的,平时避免剧烈活动劳累疲乏,饮食清淡规律加强营养,适当补钙,可以医院理疗科就诊局部热敷,按摩烤电理疗等物理治疗,要生活规律,避免剧烈运动,尽量减少上下楼梯运动,清淡饮食,避免烟酒刺激。