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盖菜的营养价值与功效

我最近看网上盖菜买的比较火,我不知道盖菜有啥功效。盖菜的营养价值与功效有哪些?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:盖菜具有宽肺化痰、利肠开胃、解表利尿的功效。主要治疗咳血、小便不畅、痢疾、咽痛等。盖菜含有丰富的维生素C,可以维持人体的生理需要。盖菜中还含有胡萝卜素,在人体可以转化为维生素A,有保护视力的作用,可以用于眼科疾病的食疗。盖菜中含有的食物纤维,可以促进肠道蠕动,防止便秘。

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龚新宇副主任医师
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食用油是人们每天都会食用食材,人们在做菜或做汤时都离不开的,大豆油又是生活中最受欢迎,也是最常见的一种植物油,的价值不高色泽金黄质地清澈通亮,味道清香,用烹调出的菜品滋味特别好。除了可以让口感好以外,营养价值也很高,人们食用以后对身体有诸多好处。
豆渣的营养价值与功效
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豆渣是在生产豆腐中的副产品,是过滤下来的渣滓,具有以下几种功效,豆渣中含有丰富的食物纤维,具有润肠通便的功效,可以预防便秘的发生,豆渣中含有丰富的粗蛋白质和钙元素,可以有效的提高身体的免疫力和抵抗力,防止骨质疏松的发生,经常吃豆渣,可以预防肥胖,还有降血压、降血糖、降血脂的功效。
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龚新宇副主任医师
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盖菜的营养价值与功效
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盖菜具有宽肺化痰、利肠开胃、解表利尿的功效。主要治疗咳血、小便不畅、痢疾、咽痛等。盖菜含有丰富的维生素C,可以维持人体的生理需要。盖菜中还含有胡萝卜素,在人体可以转化为维生素A,有保护视力的作用,可以用于眼科疾病的食疗。盖菜中含有的食物纤维,可以促进肠道蠕动,防止便秘。
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