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老人喝咖啡有什么好处

我最近去叔叔家玩，看到桌子上有咖啡，叔叔说他一直在喝。老人喝咖啡有什么好处？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：咖啡因能防止胆固醇形成结晶，通过增加人体热量消耗的方式减少脂肪的储存。减少胆囊在胆结石形成之前对流体的吸收，增加流经胆囊的胆汁量。咖啡还可增强血液的抗氧化能力，并提供保护作用，以防止自由基对神经系统的破坏。

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高血压的病人不建议口服咖啡，咖啡里有大量的咖啡因，容易继发血压增高，增加患心脑血管病的风险。高血压需要遵医嘱口服些降压药，注意饮食要营养均衡，少喝兴奋性饮料，如咖啡、烟酒等。
喝咖啡对老人有没有好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
适量的喝咖啡，能够刺激中枢神经，抵抗抑郁，使人增加幸福感，还能够提高警惕，集中注意力，增强记忆力，降低老年痴呆的发生率；咖啡还可以燃烧脂肪，促进脂肪分解，有减肥瘦身的作用；含有镁和钾，能够调节血糖，降低二型糖尿病的发病率，还可以减少中风的发生；而且，咖啡中还含有抗氧化剂，可以清除自由基，起到保护身体，减少癌症发生的作用。
喝咖啡有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
清晨起床后喝一杯为的是醒脑，白天工作时轻呷一口可提神，此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，但不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。在品咖啡前先喝一口白水，冲掉口中异味，再品才会感受到香醇。由于咖啡的利尿功能，多喝白水，提高排尿量促进肾功能。这样，既品味了咖啡的美味，又不必担心上火，真是一举两得。
喝速溶咖啡有什么好处和坏处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
好处：咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。咖啡对皮肤有益处。咖啡有解酒的功能。咖啡可以消除疲劳。坏处：加剧高血压，诱发骨质疏松。
怀孕能喝咖啡吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
每天摄入咖啡因超过200毫克的孕妇，流产几率要比其他人高1倍，达到将近25%。相比之下，不喝含咖啡因饮品的孕妇，其流产几率只有12%。所以，孕妈在怀孕前一段时间，就应该戒掉咖啡，另外在怀孕最初的3个月也决不能喝。
老人常吃山楂有什么好处
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降血脂，防治心血管病，促进消化功能，山楂含有脂肪酸，可促进脂肪消化，含有多种有机酸，维生素C，可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性，从而促进蛋白的消化吸收，山楂的酸味还可以刺激味觉，增进食欲，并合理调节胃肠功能。
老人吃枸杞有什么好处
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老人喝咖啡有什么好处
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
咖啡因能防止胆固醇形成结晶，通过增加人体热量消耗的方式减少脂肪的储存。减少胆囊在胆结石形成之前对流体的吸收，增加流经胆囊的胆汁量。咖啡还可增强血液的抗氧化能力，并提供保护作用，以防止自由基对神经系统的破坏。
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喝咖啡能提高记忆力，还可以强化大脑。长期饮酒的人，喝咖啡能降低肝硬化的风险，具有降低肝损伤的好处。咖啡中含有大量的抗氧化成分，能使血液循环加快，具有抗氧化作用，有利于人体的健康。
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女人喝咖啡有减肥的作用和解酒的功能。一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
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