问题分析:引起腰椎疼痛的原因有很多,很有可能是长期的劳累,运动过度导致的腰肌劳损或腰椎间盘突出,到医院做一个x光的检查或核磁共振检查,找到引发腰椎疼痛的原因,然后做针对性的治疗,平时感觉到自己的腰椎疼痛无比的时候,也可以吃一些药进行缓解,不要干太重的体力活,不要用腰过度。