问题分析:如果怀疑肝脏不好,应进一步检查,找出肝脏的哪个方面不好,是由转氨酶升高还是其他方面引起的。因此,应根据肝脏进行检查,然后应注意调整饮食和生活习惯,尽量避免过度劳累和熬夜、吸烟和饮酒、吃油腻食物和生冷刺激食物。通常多吃水果和蔬菜,多吃含有高质量蛋白质的食物。