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怎么保养乳房

我觉得近期听到很多女性都有乳房的问题，我也担心自己的，怎么保养乳房？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

吴国君,山东省立医院,副主任医师

吴国君副主任医师外科

三级甲等山东省立医院

问题分析：保养乳房可以采取中药来保养，平时不要经常生气，不要压力大，要保持愉快的心情，懂得劳逸结合，平时要注重体检，定期做乳腺彩超和钼靶检查，平时生活饮食要有规律，避免经常熬夜加班。

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产后怎样保养自己

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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

产后一般可以通过以下方式来保养自己。产妇在生完孩子之后要注重腰部的护理，在分娩期间要注意哺乳的正确方式，不要过度的疲劳，不要带着沉重的东西，同时要做好腰部的保护；生完孩子以后最好穿着平底鞋，鞋子要松软，要舒服；在生完孩子之后要注意补充钙质，平时多出去晒太阳，有利于钙的摄取；在生完孩子以后要注意保持盆底的稳固运动；产后要多食用新鲜的蔬果，以清淡、容易消化的为主，不要食用辛辣、生冷、坚硬的食品。

湿疹该怎么预防保养

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皮肤科北京大学人民医院三级甲等

湿疹的预防可以通过增强自身的体质，寻找过敏原，保养可以通过清洁皮肤或使用药物。想要预防湿疹的发生，日常生活当中建议进行适当的体育锻炼，增强自身的体质。除此之外，部分湿疹属于过敏性的疾病，所以要注意寻找自己的过敏原，可以前往医院进行过敏原筛查。确定了过敏原之后，日常生活当中要避免接触这些过敏原。出现湿疹后，要及时清洁皮肤，保持干净卫生，或遵医嘱使用维A酸乳膏、壬二酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物进行缓解。

孕妇怎么保养皮肤最好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇通过以下方式保养皮肤最好：怀孕的女性可能会在体内高雌和孕激素的作用下，出现皮肤暗黄、妊娠斑等现象，特别是面部的肌肤。孕妇在怀孕期间要注意皮肤的护理，每天早上起床后，晚上睡觉前用温水清洗面部，不要使用任何含有化学成分的洗护用品。建议多吃西红柿、猕猴桃等富含维生素C的水果和蔬菜，避免使用化妆品。建议要定期产检，及时了解胎儿的情况，还要多吃新鲜的蔬菜水果。

宝宝不吃奶怎么保养乳房

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

产后应采用一些正确的保养方法，让乳房保持健美。健胸操。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。

宫颈不好怎么保养

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

宫颈不好可以用药治疗，平时做好日常护理。如果检查发现宫颈有炎症或者存在宫颈上皮病变的情况，女性通常需要用范药进行治疗，比如阴道塞保妇康栓、消糜栓来达到消炎的目的，同时，在治疗期间要注意不能同房。同房会刺激加重宫颈疾病，另外还可能会造成阴道内环境改变，易于出现炎症。另外，如果女性有宫颈疾病，还应多参加户外文体活动，增强自身免疫力。并且，女性还应保持情绪乐观稳定，保持外阴清洁干燥。

卵巢保养怎么保养

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，卵巢的保养方法主要包括以下几方面：1.患者可以适当服用维生素c和维生素e，这对维持卵巢功能较为有效，并且也会大大降低患卵巢癌的几率。2.患者还可以适当补充叶酸，可以选择服用叶酸片，也可以多吃绿色蔬菜以及苹果、柑橘类水果及全谷类食物等食物。3.患者还需要注意补充维生素和蛋白质，保持高钙饮食，多吃牛奶、海带、鱼、虾等食物，充分补充维生素蛋白质，也可以多吃豆类及豆制品、鸡蛋、木耳、瘦肉、猪肝、蘑菇、胡萝卜等食物。4.服用中药调理，患者可以服用逍遥丸、百消丹、延更丹、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，保养卵巢。

女性乳房怎么保养

吴国君副主任医师

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保持正常的体重，肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入。慎用激素类药物，有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。保持良好的心情，忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。

女性乳房怎么保养好

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外科山东省立医院三级甲等

女性朋友可以学跳健美操、韵律操或迪斯科，这些健身操和舞蹈有锻炼上肢和胸部的作用，同时有预防驼背的功效，不仅能增加运动量，还有助塑身调整体型，让女性外表更健美。正常婚育对乳房健康也有很多好处，产后哺乳能降低乳腺小叶增生、乳腺癌的发病率。

女中学生如何保养乳房

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刚开始上高中，目前想好好保养乳房，对于青春期的孩子，乳房不要过多的去刺激，首先平时要注意放松心情，不要生气，然后可以在饮食方面注意，不要吃含激素过多以及青辣刺激的食物。每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式。也可以经常做一下乳房部位的按摩。

邯郸白癜风哪家医院好患者要怎么保养啊？

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加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专业医院检测治疗，以免延误病情。

请问乳腺癌转移了怎么治疗和保养。？

饶艳华医师

内科赵村乡西寺庄卫生室一级丙等

乳腺癌诊断明确，大多需手术治疗，术后应该联合放疗以及化疗增加患者生存率,一般乳腺癌治疗方案：手术切除后加放疗及全身静脉化疗。增加治疗信心，也可以用中药调理.祝早日康复。

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