问题分析:失眠主要是生活和饮食不规律造成的,长期的会出现营养不量神经衰弱等。神经衰弱是由于长期情绪紧张和精神压力,使大脑精神活动能力减弱,病情迁延,时重时轻,病情波动。胆怯,自卑,敏感,多疑,依赖性强,缺乏自信,任性,急躁,自制力差。