问题分析:来月经的时候吃香蕉是可以的,但是千万不要从冰箱里拿出来立马就吃,但是不要吃西瓜和生冷凉性的食物。月经期间,暖肚子,多喝热水,营养均衡,多注意休息,不要劳累,更不要提重物。如果来月经的时候提重物或者是劳累会引起腰酸的。