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小孩子偏食要怎么办

我的孩子非常喜欢吃东西。蔬菜很少吃,更喜欢吃肉和粥,所以现在他的饮食成了一个问题。家里最大的问题就是让他吃蔬菜。但是让他吃,他不吃,我想知道该怎么办,孩子的部分饮食呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:儿童对食物的偏好,往往认为可能与体内缺少微量元素有关,可以带孩子去做微量元素检查,如果缺锌可能导致偏好和挑食。相关药物可以给儿童一段时间帮助改善。儿童的饮食也应注意多样化,不要太单一,以免使儿童食欲不振。

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偏食可以慢慢纠正。如果有时间,可以让孩子和家人一起烹饪,参与其中,感受烹饪食物的快乐。宝妈还可以在菜肴和图案上多下功夫,尝试做出一些宝宝喜欢的风格,这样宝宝就可以津津有味地口吃起来。更多的户外活动可以增进食欲,同时增加运动量。
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儿童的厌食症和挑食者通常伴有脾胃功能不良。长期厌食和挑食可导致儿童营养不良和营养不良,影响孩子的健康成长和发育。孩子的严重偏食可能是缺锌,所以可以带孩子去医院做血液检查。
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我们应该培养日常饮食中多吃蔬菜的习惯。随着生活水平的提高,大鱼大肉经常出现在我们的餐桌上,所以这种饮食习惯也间接地影响了婴儿。宝宝现在6岁了,他的饮食习惯已经基本形成,所以不可能在一天半天内改变他挑食的饮食习惯。
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孩子挑食、厌食、不爱吃饭,很大程度上是和缺锌有关系的,锌是我们人体重要的微量元素之一,存在于我们舌头表皮,当人体缺锌时会导致味觉元素下降,舌头的灵敏度降低从而导致食欲减退。因此当发现孩子挑食、厌食的时候,家长应该适当地给孩子补锌可以先给孩子吃一些补锌片,像蛋白锌新希宝片等都能很好地补锌,在孩子食欲有一定的恢复之后在给孩子吃一些含锌量高的食物,像瘦肉之类的。
偏食挑食怎么办
王玉玮主任医师
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孩子会出现偏食挑食,这个与孩子一向的饮食习惯有关,这个在很多孩子当中,还是比较常见的,这个需要慢慢的进行调整。作为大人,在给小孩弄食的过程中也要注意营养的均衡性,尽量避免让孩子偏食挑食。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
您可以给孩子检查一下是否是微量元素的缺乏,可以适当的给孩子测试一血液中的微量元素的含量,如果有缺乏的情况下,可以给孩子进行一下补充的。不用太担心,随着孩子慢慢长大会改善挑食的毛病的。
小孩偏食怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
偏食的宝宝,大人应该做到在餐桌上创造一个良好的进餐氛围,首先大人应该做到不偏食,不挑食,餐桌上的食物品种应该丰富多样,有利于孩子消化吸收。大部分的宝宝都不愿意吃蔬菜,可以把蔬菜做成馅类的食品,如包子,饺子,馄饨等,或者是下面条的时候切一些蔬菜放在里面,有利于宝宝消化吸收,同时能够吸引宝宝吃。
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陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童出现偏食厌食。可以给宝宝查一查微量元素,宝宝缺锌的时候往往会出现偏食厌食。在宝宝的护理上,可以多带宝宝参加户外活动,适当运动有助于增强体质,增强食欲。日常的饮食方面也要给孩子形成良好的饮食习惯。
儿童挑食偏食怎么办
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
孩子的父母经常会遇到挑食和偏食的问题。下面是这样的处理方式:1.对于挑食、偏食,尽量做到每周或每个月均衡、多样化;2.鼓励。有些孩子挑食、偏食,并不是因为挑食、偏食,而是因为喜欢吃的东西。如果不喜欢吃菠菜,可以多吃一些芹菜、豆芽,也可以吃羊肉、牛肉、鸡肉等。合理选择合适的食品替代品,以确保营养的供应和生长。真的很挑剔,很偏食,要多鼓励孩子。不能让孩子不喜欢就不吃,要注意营养均衡。
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白秀会主治医师
内科燕郊人民医院二级甲等
你好,可以看儿科。多动症一般跟神经系统发育不完善,神经调节能力差,精神紧张等有关。指导建议:建议平时不要对孩子要求过于严厉,避免让孩子受到惊吓刺激。同时可以口服静灵口服液,赖氨肌醇维生素B12口服液等调节神经。
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孩子如果营养不均衡,偏食挑食的话,就会影响身体健康,所以孩子的这种情况一定要给孩子及时的改正,平时和孩子沟通,尽量给孩子饮食多样化,让孩子多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果,多吃高钙高蛋白高营养的食物,也可以给孩子服用健胃消食片调理。
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