子宫肌瘤在饮食上应注意什么

一般情况下，子宫肌瘤患者的饮食，需注意避免摄入雌激素的食物，还应以清淡、富有营养的食物为主。具体内容如下：1.避免摄入雌激素的食物：子宫肌瘤患者应避免摄入含有雌激素的食物，比如雪蛤、动物内脏、动物卵巢、鸡皮、鸡翅膀等，否则可能会促进子宫肌瘤增长。2.清淡、富有营养的食物为主：患者还应调整饮食，以清淡、富有营养的食物为主，少吃辛辣、刺激的食物，以免影响身体健康。

如果做彩超查出有子宫肌瘤，应注意观察有没有异常子宫出血、大小便改变等临床症状，定期做复查。如果子宫肌瘤本身并不大，这种情况可以选择观察。观察的方法就是半年到一年，做一次彩超，主要是查看一下子宫肌瘤的数目有没有变化，子宫肌瘤的生长速度怎么样，只要子宫肌瘤每年生长的速度不超过，三个公分，一般发生恶变的可能性就不大，同时也没有什么临床症状，可以不治疗，继续观察。如果子宫肌瘤，生长速度很快，出现肚子痛、月经改变、大小便改变等现象，这种情况就必须要做手术治疗了。

注意不要吃阿胶及蜂王浆等含有雌激素较高的食物，平时生活中要注意个人卫生，勤换洗内裤，注意局部卫生，多吃蔬菜水果，多喝水，不吃辛辣和刺激性大的食品，注意按时休息。

子宫肌瘤病人不要吃辛辣刺激性食物，不要吃含有激素的食物，不要吃非季节性性蔬菜水果，不要吃豆类，比如豆腐，豆浆，豆脑。不要喝酒抽烟。不要吃烧烤食物和霉变食物。保持阴部清洁卫生，精神放松，保持心情舒畅，定期复查，更年期子宫萎缩，子宫肌瘤也会随着萎缩。

子宫肌瘤的饮食禁忌有戒烟戒酒、减少肉食摄入。子宫肌瘤与遗传、个体因素、体质等因素密切相关，目前还没有专门的药物来治疗。根据目前的临床理论，子宫肌瘤与雌激素、孕激素分泌升高有关，是最常见的疾病，所以要注意饮食上的饮食，戒烟戒酒，少吃肉，尤其是红肉、牛肉、黑鱼等，容易诱发肌瘤的发生。另外，患者平时要适当进行体育锻炼。

子宫肌瘤的形成与长期大量雄激素刺激有关，高脂肪食物对子宫肌瘤患者有害无益。并且肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高。因此，要培养良好的饮食习惯，对子宫肌瘤发生和发展有一定的抑制作用。建议患者日常饮食饮食定时定量，不能暴饮暴食。饮食宜清淡，需要改变浓油赤酱的饮食习惯。同时应忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、茄子、芹菜等刺激性食物。

子宫肌瘤宫腔镜术后饮食多以清淡为主。如果是黏膜下的子宫肌瘤，或者是子宫肌壁间的肌瘤突向子宫内膜，在宫腔镜下可以看到50%以上的突出，或者是完全性的子宫黏膜下肌瘤，可以选择宫腔镜下微创手术，手术后注意观察阴道流血和子宫收缩，应该持续性的静脉点滴缩宫术，然后预防的应用抗生素。

子宫肌瘤手术前的准备工作细致而繁多，在手术前病人要和医生进行有效沟通，以便子宫肌瘤手术前的准备工作有利于手术的顺利进行和术后的恢复。肠道准备可以保待肠道清洁，有利于手术中视野暴露清楚。子宫肌瘤手术前一天晚上需灌肠，对于盆腔粘连比较严重的，手术难度校大的病人可能还需口服抗生素，以防术中可能出现的肠道损伤，一旦发生也可以进行直接修补。

子宫肌瘤多与内分泌紊乱有关，而且多数都是良性的，如果子宫肌瘤离子宫内膜比较远，或者是子宫肌瘤比较小，没有引起临床症状，都是可以观察看看的。而饮食上需要注意不吃含激素类的食物，而且含激素类的药物也应该慎用，描述的食物少吃或者不吃。

子宫肌瘤手术以后要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，做好定期复查。