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如何回奶比较科学

我现在因为孩子长大了不需要再吃奶，可以吃饭了，想着回奶，如何回奶比较科学？
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王少为 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：回奶的方法也得辨证实施，没有一个方子单纯治疗回奶，回奶可以选择用炒麦芽煮水喝，炒麦芽大量服用可以抑制泌乳素的分泌，引起乳汁分泌减少有回奶作用。同时韭菜和花椒水也有回奶的作用。

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如何科学的减肥
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
首先建议饮食和运动的控制，饮食建议低盐、低脂、低热量饮食，有时候甚至是极低热量饮食，每天热卡量大约是在1400kcal左右。运动，建议是每天至少30min的有氧运动。减肥还可以药物治疗。
引产后如何回奶
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
引产术后，身体会出现泌乳反应，这和正常生产后的反应是一样的，由于没有婴儿需要，哺乳，必须通过药物方法进行回奶。比如可以使用大剂量的维生素b6来回奶，也可以采取中药的方法回奶，不过这种作用缓慢，激素类药物作用快，但是肠胃反应明显，可以根据自己的身体情况，合理地选择回奶药物。
断奶后如何回奶
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
生产之后母乳不够用，打算断奶，首先要选择一些回奶的药物，吃维生素b6，或者是选择麦芽类的，才能体水煎服，也有直接销售的回奶宝。胀满的组织需要及时用吸奶器吸出器去否则受挤压容易发生乳腺炎。多补充蛋白质，少吃辛辣刺激食物。
断奶后如何回奶
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
可以选择在饮食上进行调整，回奶期间饮食以清淡为主，可以吃一些有回奶功效的食物，例如韭菜，苦瓜，番薯，绿茶等，饮食以清淡为主，避免过于油腻以及高脂肪的食物，如果奶水相当的多，有胀奶的症状，可以使用吸奶器将奶水吸出一部分。
给宝宝断奶后该如何科学回奶
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
给宝宝断奶后回奶首先要减少对乳房及乳头的刺激，会减少泌乳素的分泌，会减少乳汁的分泌。可以通过生活上减少对乳房的刺激，如少用热水冲洗乳房，冰毛巾冷敷，同时尽量少吃一些蛋白质丰富的食物，或者也可以喝一些中药物。
韭菜回奶有科学依据吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
韭菜在食物类属辛类的食物，进食以后对人体会有一定的刺激作用，韭菜可以抑制乳汁的分泌，所以有回奶的作用，不过个体差异不同，有的人吃了韭菜回奶症状特别明显，但是有的人吃了不会回奶。
科学回奶的方法
吴国君副主任医师
外科山东省立医院三级甲等
首先需要减少汤类食物的摄入，回奶的方法可以采取芒硝敷乳房，包扎乳房，减少乳房刺激，也可以在当地医生的指导下，应用大剂量的雌激素或者是大剂量的维生素b6，可以起到回奶的作用。
科学回奶的正确方法
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
科学回奶的方法有以下几种方法。一、一般情况下，可以采取停止哺乳的方式进行回奶。二、可用药物进行辅助回奶，常见药物有生麦芽、芒硝和维生素B6，生麦芽可以用水煎后当茶饮用，芒硝可外敷乳头，来达到退奶的目的。三、产妇可借助吸奶器或用手适当挤出奶水，注意不要完全挤出，不然会导致乳房重新分泌乳汁。建议产妇决定回奶时，提前做好心理准备，不要被孩子哭闹而起怜悯之心，不要吃有营养的食物，避免分泌过多乳汁。
剖宫产如何科学坐月子
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
剖腹产手术后要做好心理准备，一定要有一个良好的环境，室内温度要在20-24℃左右，同时还要注意通风，尽量不要让室内的空气对流。剖腹产后要注意保持空气湿润，不能太过干燥。剖腹产后还要注意保持皮肤的干净，如果要洗澡，建议在伤口表皮化完全恢复后，已经不用任何辅料了，通常就可以在术后1-2周进行洗澡，女性可以放心。
如何断夜奶比较科学
李明副主任医师
外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等
可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大，过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。
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