问题分析:哺乳初期,乳汁分泌充足,宝宝喂奶量比较少而出乳房憋胀,甚至有肿块,可以用热毛巾热敷,并且可以轻轻的按摩让其自然溢乳,不要自己过度的挤压乳房,并且可以用吸奶器将乳汁吸出比较合适。挤出一部分奶等到舒适为止,避免胀奶,严重引起乳腺炎,平时一定要注意饮食,要以清淡温热,易消化的食物为主。