问题分析:来月经是可以适量喝荷叶茶的,这考虑影响不大,但注意不要多喝以免引起不适的情况,经期注意休息经期建议注意多休息,避免劳累,腹部要保暖,禁食辛辣刺激性食物,加强营养,可以适量喝荷叶茶,如果出现痛经不适的话可以喝红糖水缓解。