问题分析:哺乳期的妈妈就是很容易饿的,这是因为妈妈摄入的营养还要通过乳汁提供给宝宝,所以,自身需要的营养就会减少了,你这时可以多吃几餐,这样又不用担心胃口太大,还不会出现饿的感觉。哺乳期相对的营养消耗多,加上下奶吃的都是汤水类的食物,所以平时一定注意下少吃多餐。