问题分析:应该要多喝一些水,还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,摄取足够的水分,才能够让病人恢复更快,多吃谷类食物,种子或者是坚果类的食物,多吃可以达到补气补肾作用的食品,象是淡菜,莲子,扁豆,山药,鸡肉,泥鳅,芡实。