例假推迟胸疼腰硬小腿抽筋怎么办

现在有正常性生活月经延迟需要明确是否怀孕，可以检查尿液，验血hcg等。如果检查结果为阴性且排除怀孕，乳房肿胀和疼痛、腰部酸痛和腰部肿胀被认为是经前症状，应暂时观察。

指导意见：你好，患者需要考虑缺钙和过度疲劳，建议补充钙剂，多喝牛奶，避免疲劳受凉。

指导意见：你好，从你的情况看，有可能是缺钙所致的，建议可以去医院做个血 钙的检查看，再根据检查结果按医嘱及时补钙，并注意多吃些鱼类，奶，蛋，牛肉等。

问题分析：从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，其次是补钙，吃些钙片意见建议：以多吃一次些含钙的食物，如牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆，另外可以吃些鱼肝油因为维生素d有利于钙的吸收，多晒太阳也可以促进钙的吸收。

问题分析：你好，根据你描述的情况，有可能是缺钙导致的。意见建议：建议查一下血钙水平，可以吃一点钙尔奇补钙治疗。

健康指导：你好，根据你的描述，一般来说夜里睡觉期间，小腿抽筋可能是缺钙的原因，特别是正在生长的孩子，很容易发生这样的情形，所以建议你日常生活中可以多喝些牛奶等来补充钙质

问题分析：当小腿抽筋时，可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方(腿肚子)，再按摩拇趾和整个腿，若再不缓解，则把脚放在温水盆内，同时热敷小腿，并扳动足部，一般都能使抽筋缓解。意见建议：应增加钙和微生素B1的摄入。钙的摄入量每天不少于500毫克。牛奶、大豆制品、硬果类、芝麻、虾皮、蟹、蛋类、海产品等含钙丰富，应该多吃些。另外，孕妇还要多晒太阳。严重缺钙的孕妇，需请医生诊治。 每晚临睡前有温水洗脚，在洗脚时对小腿后方进行3-5分钟的按摩。 平时注意养成正确的走路习惯，让后跟先着地；伸直小腿时，脚趾弯曲不朝前伸。

健康指导：您好，很高兴为您解答，根据你的描述来看，很可能是因为缺钙导致的孩子腿抽筋，建议日常饮食常给孩子吃些蛋类、奶类、大豆及其制品等钙含量丰富的食物。常到户外接触阳光，增加体内维生素D含量，促进钙吸收。

意见建议：腿抽筋考虑是缺钙或者着凉引起的。确定缺钙后补钙治疗，注意不要着凉，晚上最好用温开水泡脚，祝您健康！

意见建议：腿抽筋考虑是缺钙或者着凉引起的。最好到医院做骨密度检查，确定缺钙后补钙治疗，注意不要着凉，晚上最好用温开水泡脚，祝您健康！