首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

预产期快到了腰酸背痛怎样缓解

我的预产期快到了，可是这几天老是了腰酸背痛，预产期快到了腰酸背痛怎样缓解？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周敬伟,北京大学人民医院,副主任医师

周敬伟副主任医师妇产科

三级甲等北京大学人民医院

问题分析：由于怀孕晚期子宫明显增大，导致腰腹部肌肉承受更大的压力，再加上孕期缺乏锻炼，所以容易出现腰肌劳损。想要缓解疼痛，首先需要孕妈妈改善欠佳的身体条件，适当的进行拉伸练习和力量练习。

展开全部

相关推荐

怀孕5个月腰酸背痛怎么缓解

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕五个月出现腰酸背疼，可以补钙，因为怀孕五个月以后胎儿发育速度变快了，而且骨骼也开始发育了，所以此时需要及时补充钙，但是如果只是单纯的吃钙片也不好，应该从食物中摄取钙比较好，平时多吃一些补钙的食物和有营养的东西，如奶类，肉类，鱼类等，每天还是得多晒太阳，以便促进钙的吸收。

怀孕后腰酸背痛怎么缓解

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕后腰酸背痛有以下缓解方法。孕妈在怀孕后出现腰酸背痛是属于正常的生理反应，孕妈不必过度担心。因为在怀孕后随着胎儿以及子宫的增大，会压迫到下腔静脉回流，导致血液循环不通畅，就会引起腰酸背痛。通常是不需要进行特殊处理的。孕妈只需要在孕期多注意休息，采取左侧卧位休息以及可以对腰部背部进行适当的按摩，可以得到有效的缓解。

怀孕腰酸背痛如何缓解

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

对于一名21岁的孕妇来说，会出现腰酸背痛的现象，属于她自己怀孕期间肌肉酸痛的症状。这种症状通常被认为是由缺钙引起的。怀孕期间容易导致严重的钙流失。因此，补钙疗法应该适当进行。怀孕期间，还应该注意适当的锻炼，比如慢慢走。

怀孕腰酸背痛怎么办

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

一般怀孕后腰酸背痛在许多孕妇中常常遇到，当胎儿发育到一定阶段，子宫变大牵拉背部肌肉及脊椎部位韧带时，孕妈妈负担加重，再加上身体钙元素不足均有腰酸背痛。建议适时补充钙剂、多卧床休息、缩短久站时间、睡眠不宜过于柔软的床上为宜，配合局部热敷及按摩则能有效好转，一般无需特殊处理，如伴肌肉重度无力，酸麻等状况时，则须到医院就诊。

孕期腰酸背痛正常吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕期尤其是孕后期会有严重腰酸背痛，是一种正常的生理现象。随着孕周增加，胎儿逐渐长大导致子宫变大，压迫腰肌、盆底韧带、脊柱，孕期由于女性体内分泌松弛素且激素改变，所以很多孕妇都会出现腰部或骶尾部不舒服，甚至几周时就会出现。建议孕期一定要合理补钙，如果腰酸背痛的症状较严重，后期可以尝试用托腹带帮助缓解腰酸背痛症状。

孕晚期腰酸背痛是要生了吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕晚期腰酸背痛不一定是要生了。妊娠后期如果出现腰酸背疼的症状，考虑可能是因为子宫增大对腰椎和周边的神经造成压力，从而引起腰部和背部的肌肉的紧张，进而引起腰酸背疼。此外，怀孕后期如果缺钙可能会有腰部疼痛、下肢痉挛等问题。到了晚期，当胚胎逐渐进入骨盆，也可能会出现腰部疼痛的症状，这表明即将分娩，建议产妇及时前往医院，不要自己在家分娩，以免危害身体健康。

怀孕七个月晚上睡觉腰酸背痛怎么办

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

如果怀孕七个多月有腰酸背痛不舒服的症状，平时一定要适当的休息等宝宝出生了就好了，也可以采用子宫附件的B超检查，因为这种症状基本上排除一下肾脏位置的病变就可以，主要还是考虑子宫体积变大压迫引起的。

怀孕腰酸背痛正常吗

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

怀孕腰酸背痛一般是正常的，不用过于担心，具体分析如下：怀孕期间腰酸背痛是正常的。在怀孕期间，由于胎儿不断生长，体积重量增加，导致腰酸背痛。孕妇腰酸背痛要多卧床休息，避免腰部过度劳累。每晚用热毛巾或者热水袋热敷腰部，可以缓解腰部酸痛和疲劳。另外在日常生活中要注意多吃含钙高的食物，因为怀孕期间钙质吸收量比较大。

经期腰酸背痛如何缓解

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

经常腰酸背疼有以下的缓解方法：第一种，长时间久坐或久站导致腰酸背疼，建议工作后，要站起来活动腰部，有利于缓解腰部的压力。第二种，由于腰肌劳损导致的，晚上可以洗一个舒服恶热水澡，可以让热水来缓解肌肉的疲劳。第三种，睡觉姿势不当，睡觉姿势建议采用右侧卧，右侧位一般不压迫心脏，心脏在左边，还可以选择软硬适中的床。

孕中期腰酸背痛怎么回事

张露副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

怀孕中期，腰酸背痛，是由于女性怀孕后，随着孕期的增加，子宫慢慢的增大，腰部的支撑力不断的增强，部分孕妇耻骨联合松弛分离导致明显疼痛，活动受限子宫、韧带因长时间被牵拉而松弛，导致韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使人感到腰酸背痛。不过不用太过担心产后往往消失。虽然妊娠期间妇女的骨质痛常没有改变，但是为了防

经常手淫，腰酸背痛，秒射

周恒主治医师

妇产科德州市人民医院三级甲等

您好，目前的情况有可能是手淫引起早泄，常常引起肾虚造成，首先不要手淫，建议中药或中成药做治疗，建议用金锁固精丸，壮腰健肾丸，看看，一般戒除手淫，可以缓解，祝你健康，希望我的回答给您带来帮助。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科