问题分析:老长粉刺的原因主要是由于我们身体内的内分泌失衡所导致的一种现象,并且内分泌系统紊乱,主要是由于平时的饮食习惯以及作息规律的不注意所导致的,在饮食上一定要避免一些辛辣生冷以及有刺激性的食物,并且在作息上要避免出现熬夜以及过度劳累的现象,这种症状就会得到有效的缓解。