问题分析：如果宝宝体质比较虚弱，可能会受到病毒感染，出现发热、流鼻涕、四肢酸痛等不适症状。若宝宝同时出现了发热和流鼻涕，家长此时需尽快应用药物来缓解症状，同时配合良好的个人护理，也能促进恢复。
首先，家长可选用适宜于儿童服用的感冒药物，通过治疗感冒，有助于缓解症状，常见如葵花小儿氨酚黄那敏颗粒。该药物起效较快，用药后可达到平稳退热、解除流鼻涕、鼻塞等呼吸道不适的疗效；同时，该药物相较其它感冒用药，辅料使用相对较少，宝宝用药也更加放心。
如果宝宝发热症状持续，可通过热敷额头、温毛巾擦拭身体的方式帮助宝宝散热降温，注意降温过程中应适当防寒。在宝宝因流涕呼吸不畅时，可按摩迎香穴或温敷鼻部来保持呼吸畅通，可减轻流涕症状。