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头发长长10厘米要多久

头发长长10厘米要多久
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
聂小娟 副主任医师 皮肤科
三级甲等 山东省立医院

问题分析:头发长长10厘米要4-6个月左右,具体分析如下:
正常情况下,一个人的头发平均一天增长0.3毫米,一个月增长2-3厘米,正常情况下,长10厘米的时间是4-6个月左右。头发的增长速度与营养摄入、头发护理、自身基因等因素有关。要促进头发的生长,要多吃富含维生素的蔬菜和水果,不能吃辛辣、油腻、刺激性的食物,不能抽烟喝酒,不能熬夜。

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