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吃什么才可以去痘印

性别：女

年龄：31

脸上的痘印面积比较大，影响了皮肤的光滑度，最近我想要通过改善饮食来治疗，吃什么才可以去痘印？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

段伟强,四川大学华西医院,主治医师

段伟强主治医师整形美容

三级甲等四川大学华西医院

问题分析：吃橘子和柠檬以及猕猴桃等食物才可以去痘印，这些食物可以加快皮肤的新陈代谢。橘子和柠檬是比较常见水果，其中还有非常丰富的维生素，C可以快速补充身体所需营养，还能加快皮肤的代谢促进皮下黑色素排出来淡化脸上痘印。在改善饮食期间如果痘印没有得到缓解，最好选择皮秒激光手术来治疗，才可以快速去掉皮肤上的色素。在治疗期间还要做好皮肤保护，最好不要使用劣质化妆品，以免导致皮肤刺激。

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吃什么如何去痘印和痘痘

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘痘有很好的效果。用温水（加一点醋，美白祛痘印）洗脸使毛孔扩张用洗面奶把脏东西洗掉，然后用水冲净之后用凉水再次冲脸用流动水这样把张开的毛孔紧闭，接下来就是日常护肤拍水，坚持每周做两次补水美白面膜使皮肤保湿。

吃什么水果可以去痘印

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

可以多吃番茄、苹果、香蕉、葡萄、奇异果、凤梨、木瓜、西瓜、柠檬、哈密瓜、草莓等都有助于祛痘，另外，苦瓜、黄瓜、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等富含维生素A的蔬菜对祛痘也很有帮助。

吃什么药可以祛痘印

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

吃维C可以祛痘印，但是效果通常并不是特别理想。治疗痘印的过程当中，可以在医生的指导下吃一些维C或者多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，能抑制酪氨酸酶的活性，也有较强的抗氧化功效，还能促进色素的代谢，加速皮肤屏障的恢复，但是所需要的时间会比较长。如果痘印特别多也可以通过激光的方式进行治疗，需要对激光的脉宽和波长进行适当调节，可以穿透皮肤的表层，能使皮肤的胶原纤维和弹力纤维发生化学变化，从而达到去除痘印的目的。

脸上痘痘好了后,但是有红色痘印,吃什么

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

脸上痘痘好了后但是有红色痘印可以吃维生素C片或者是富含维生素C的食物。脸上痘痘好了后出现了红色的痘印，主要是由于局部的感染所致，会造成皮肤出现色素沉着，一般会随着皮肤的新陈代谢自然消退，同时也可以口服维生素C片进行调理，能够起到抗氧化的效果，也能够抑制局部的黑色素生成，从而能够使红色痘印得到改善，平时也可以增加富含维生素食物的摄入，比如橘子、橙子等。红色痘印可以采取光子嫩肤的方式改善，利用彩色光束照射，能够修复异常的毛细血管，同时也能够刺激胶原组织再生，使皮肤变得也会更加的光滑白皙。

下颚上的皮肤吃什么去痘印

孔玉沙主任医师

皮肤科周口市中心医院三级甲等

指导意见：去痘印建议你平时应该不吃辛辣刺激性食物，不吃发物，如鸡蛋，韭菜，羊肉，海鲜等。保持锻炼，精神愉悦，并配合优格诺全面治疗，不含激素，比较安全。

在家吃什么蔬菜、水果能淡化痘印

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

在家吃芹菜、海带等蔬菜和香瓜、猕猴桃等水果能淡化痘印。一、蔬菜1、芹菜：芹菜可以去除皮肤表面上的油脂，可以起到很好的祛痘清火的作用，还富含B族维生素，可以淡化痘印。2、海带：海带有很好的排毒通便的功效，促进有害物质的排泄，可以有效地改善痘印问题。二、水果1、苹果：苹果富含琥珀酸、苹果酸、柠檬酸、维生素C、糖等，可以有效的去除皮肤过度角化的角质层，帮助皮肤去除受损的表皮层，预防黑色素沉着。2、草莓：草莓富含苹果酸、柠檬酸、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁、锌等微量元素，还含有鞣酸，能抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的生成。患者还可以通过激光对痘印部位的色素沉着进行照射，利用光能对患处进行修复治疗。其费用大约为2000-5000元，其他价格取决于医院等级、地区消费水平等。

祛痘印期间不能吃什么

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

通常情况下，祛痘印期间不可以吃刺激性的食物，否则会影响治疗的效果。患者在接受祛痘印治疗的过程中，通常会对局部的皮肤产生一定的刺激，在此期间要避免吃刺激性的食物，例如炸鸡、薯条等，也包括火锅、麻辣烫等食物，如果盲目吃以上几种食物，可能会导致身体的新陈代谢受到影响，不利于皮肤细胞的再生。需要及时调整自身的饮食结构，多吃一些清淡易消化的瓜果蔬菜，例如青菜、菠菜、玉米、苹果等食物。在祛痘印治疗的过程中，一定要注意局部皮肤卫生，避免受到细菌感染。

吃什么才可以去痘印

杨晓楠副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

去痘印可以多吃一些富含维生素C的食物，比如西瓜或者西红柿以及黄瓜等，如果没有得到缓解，必要时采取激光的方法治疗。激光的方法主要利用瞬间爆发的能量，将色素痘印的色素全部排除掉，同时可以刺激皮下的胶原蛋白再生，使凹凸不平的痘印，恢复平整加上激光的磨削作用，来达到去除痘印的效果，在治疗以后能使皮肤变得光滑有弹性。那治疗以后做好局部的防晒措施，避免局部受到紫外线的照射，以免黑色素沉着，影响激光的治疗效果。

吃什么可以淡化痘印

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

吃维生素C、胶原蛋白等含量高的食物，或者维生素C丸、维生素E胶丸等药物，通常可以淡化痘印。一、食物1.维生素C含量高的食物：维生素C有助于促进皮肤再生，减轻色素沉着，为了淡化痘印，建议适量吃维生素C含量高的食物，比如橘子、柠檬、百香果等。2.胶原蛋白含量高的食物：如果脸上的痘印比较浅，可以适量吃胶原蛋白含量高的食物，比如猪皮、鱼皮、猪蹄等，以便于促进胶原蛋白再生，淡化痘印。二、药物1.维生素C丸：如果痘印较多，伴有比较多的色素沉着，建议按医嘱吃维生素C丸，以便于补充维生素C，淡化痘印。2.维生素E胶丸：维生素E有助于促进皮肤新陈代谢，淡化痘印，如果有痘印，通常建议按医嘱吃维生素E胶丸。此外，痘印还可以通过彩光祛痘淡化，即指利用彩光的光热治疗技术作用于痘印，促进痘印消失，其费用具有差异性，与地区消费水平、痘印面积等有关，可能需要3000-8000元。

狐臭吃什么才可以消除

吕日旭医师

皮肤科山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科一级甲等

你好,有腋臭首先应注意皮肤卫生,经常洗澡,勤洗衣服,保持皮肤干燥,清洁,尽量减少汗液的分泌.如果腋臭影响到工作和学习的话,还是建议手术治疗

贫血吃什么才可以补得最快

周思朗副主任医师

内科广州421医院三级甲等

你好，请在医生指导下使用药物补中益气汤改善较好，禁食辛辣刺激的食物。

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