来月经腹部沉重。怎么办？

问题分析： 你好，你的症状描述上来看的话一般是跟自身的内分泌的情况有直接关系的，也是跟平时的生活和饮食习惯不规律造成的！
建议可以去医院做个激素六项检查；平时多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，注意保暖，保持良好心情；也可以吃些补血补气的中药调理下。祝健康。

问题分析： 可能是痛经引起的，需要到医院做个激素6项和b超检查，需要口服止痛的药物治疗，如：654-2、颠茄片等药物治疗。
平时禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。