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我45岁高血压150,低血压110,最近老头晕老胀不好受。请

性别:女

年龄:45

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我45岁高血压150,低血压110,最近老头晕老胀不好受。请问要注意什么.
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨庆玺 副主任医师 内科
三级甲等 山东省泰山疗养院

问题分析:高血压服药要坚持服,不可以随便停药,并经常测量血压。即使血压平稳也要在医生的指导下缓慢减药。
平时要注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节,以低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟。不要过于激动。保证睡眠充足,心情舒畅

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