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我大约在上年看东西不大清楚

性别：女

年龄：11岁

我大约在上年看东西不大清楚,一开始我不大注意,后来我发现自己有点近视了,学校进行了视力检查,我两只眼睛都是0.5,我不想成为近视眼,您可以告诉我恢复正常视力的方法吗?我不去医院,不做手术,不吃药,坚决不。
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问题分析：您好女孩子，11岁开始进入青春期，体格发育速度会更快，这是由于课业负担重，眼部肌肉纤维及眼球的发育也会很快，很容易出现近视眼。如果不想佩戴眼镜的话，需要注意用眼卫生坚持多做眼部按摩操。可也可以使用眼部按摩器。或者耳穴治疗。以上是对“我大约在上年看东西不大清楚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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