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咽炎的饮食疗法和预防方法有那些？

性别：女

年龄：42岁

我的职业是个促销，说话很多，经常咽部都觉得干涩，痒，有异物感，咳不出，也吞不下，都好几年了，一直不见好转， 想得到怎样的帮助：咽炎的饮食疗法和预防方法有那些？
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问题分析：咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。一般还是需要选择适合的药物控制病情的，饮食上还是以清淡为主的，避免食用刺激性辛辣的食物，多吃蔬菜和水果，多饮水，您还要注意休息，经常说话就不能避免病情恶化的。

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儿童咽炎食疗的方法有，取麦门冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草各适量，加胖大海两枚、冰糖两块，用开水冲泡代茶饮。还可以鲜嫩丝瓜切片放入大碗中，捣烂取汁，一次1杯，顿饮。有清热解毒、消肿止痛作用。
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表现为咽喉部的症状，如咽喉部疼痛、发热，吞咽时疼痛加剧，甚至出现咽喉部的梗阻感觉，或者呼吸急促的感觉。还会出现特殊细菌感染所导致的其他部位出现的化脓性病灶，而出现其他的伴随症状。对发热给予退热处置，多喝水，补充体液，可以喝清热解毒的药缓解症状。
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急性咽炎大部分都会是病毒感染引起来的，有些时候也会合并有细菌感染，最开始的时候是以咽喉部的灼热感、干燥感为主，继而出现进行性加重的咽喉部疼痛。如果一般症状较轻，可以多饮水，多休息，使用漱口液漱口，多食用新鲜的蔬菜、水果，因为富含有维生素，也能够起到清热解毒、理气化痰的作用。同时结合中药成分的含片，比如甘菊冰梅片缓解症状。
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慢性咽炎的盐水熏蒸治疗方法是用大的碗或者汤盆放一些煮沸的盐水，张大嘴对着蒸汽吸气呼气，每次十到十五分钟，每天两到三次，即可有效的缓解咽部干痒等不适的症状。除了白开水，胖大海、金银花也可以适当喝一些，但要注意不要对其形成依赖性。
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慢性咽炎要注意调理，平时要防止用嗓过度，必要时可以进行雾化吸入的辅助治疗，慢性咽炎的治疗比较困难，去除病因是治疗慢性咽炎的，少食用油腻食品，进行适当体育锻炼。
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小儿咽炎的症状和最佳疗法如下：儿童咽喉炎是一种急性炎症，主要是因为咽喉粘膜病变、粘膜下和淋巴组织病变，一般是由鼻炎、急性扁桃体炎所致，也可能是上呼吸道感染。儿童患上急性咽炎，是因为感冒，或是因为身体的局部免疫力降低，某些病原微生物就会趁虚而入。治疗上应立即带宝宝去医院，在医生的指导下口服糖皮质激素、雾化吸入等。
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咽炎的症状就是出现咽喉部异物感，咳不出来，咽不下去，刷牙的时候出现恶心干呕的，还有的可以出现刺激性干咳，或者是嗓子发干，一直想清理嗓子，这个也没有什么的治疗方案，主要是对症治疗。
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及时找出致病原因，积极对症治疗，加强身体锻炼，提高机体免疫力、避免辛辣刺激性食物，不抽烟，不喝酒，多喝水，多吃水果蔬菜，常服促进粘膜营养和功能的维生素，如维生素A、B、E等。
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