首页 > 外科 > 股骨头 > 详情页

请问患退行性膝关节炎在锻炼身体时应注意些什么

性别：男

年龄：58

请问患退行性膝关节炎在锻炼身体时应注意些什么

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张彦鹏,陕西省陕西中医学院第一附属医院,

张彦鹏妇产科

三级甲等陕西省陕西中医学院第一附属医院

问题分析：您好，您这种病主要是由于膝关节脱变引起的关节间隙狭窄或者无菌性炎症引起的，所以您在平时运动的时候，就要避免上楼或者下楼或者蹲下起立而加重膝关节的负担，进而加重病情，可以慢步走路运动，也可以轻轻按摩膝关节。

胡胜平,浙江省中西医结合医院,

胡胜平外科

三级甲等浙江省中西医结合医院

问题分析：你好，关节退行性病变主要是需控制锻炼强度，以尽可能缓解疼痛。
平时注意不要剧烈运动，禁止长距离行走。

秦自行,河南中医学院第二临床医学院骨伤学院,

秦自行中医科

河南中医学院第二临床医学院骨伤学院

问题分析：您好，应该注意适度，不锻炼不行，但是过度锻炼对身体也不好，游泳和散步是最好的。另外可以骑自行车。平时没事的时候，可以用手揉膝盖促进血液循环。

展开全部

相关推荐

什么是退行性膝关节炎

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

退行性膝关节炎一般是指退行性骨关节病，通常是指以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的一种关节疾病。该病作为关节疾病，常会出现关节疼痛、僵硬、肿胀、畸形、活动受限等症状。患者可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液、阿司匹林片等药物进行治疗，当药物治疗效果不佳时，也可在医生指导下采用关节重建术、人工关节置换术等手术方式进行治疗。

退行性膝关节炎艾灸可以吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

艾灸是可以治疗退行性膝关节炎的。由于艾灸对退行性膝关节炎的疗效起效慢，起效持续时间短，在临床中并不是退行性膝关节炎治疗的首选手段。随着科学技术水平不断发展，针灸推拿等疗法被广泛应用于临床中，取得了很好疗效。临床用于退行性膝关节炎的治疗，主要采用药物治疗及手术治疗。其中药物是最常见也是最为常用的一种方式。对病情较轻的，可采用药物治疗。若病情严重，手术可治疗。在选择治疗方式时必须要根据患者的具体情况而定。日常生活、饮食要讲究，主要是清淡容易消化。同时还要注意营养的补充与合理搭配，这样才能保证身体处于健康状态。

退行性膝关节炎的禁忌有哪些

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

若患者患有退行性膝关节炎，禁忌如下:一、日常生活中要忌讳膝关节部位受力过大的运动，避免造成膝关节内软骨半月板恶化加剧，它可引起膝关节肿胀、疼痛加剧，膝关节退行性关节炎进展加速。二、膝关节退行性关节炎发生后，必须忌口、忌辛辣、忌刺激、忌吸烟饮酒，同时还要忌饮浓茶、浓咖啡等，及含有碳酸之饮品，避免造成骨骼部位脱钙而诱发退行性膝关节炎状况恶化及肿胀、疼痛状况加剧。三、避免膝关节处创伤由于创伤后极易造成膝关节内软骨半月板和周围韧带关节囊的破坏，使膝关节恶化加剧。

退行性膝关节炎能好吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

退行性膝关节炎需要及时治疗才能好，因此需要前往医院就诊。退行性膝关节炎要尽快进行有效的调理，膝关节的疼痛可以通过保守疗法或者外科手术的方式来进行。在半月板退行性病变、骨质疏松、关节腔积液等方面，可以通过手术来改善患者的临床表现，减少关节内的疼痛。如果出现了关节的僵硬，那么就必须进行关节置换手术来修复。

退行性膝关节炎能治好吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

退行性膝关节炎通常不能治愈，但是可以缓解症状。若患者有退行性膝关节炎，经治疗不能治愈，在治疗后能减轻症状，推迟膝关节部位退化。退行性膝关节炎发生后，若在关节炎初期，须避免膝关节部位受力过大的运动，并更应注意保暖以免着凉，忌膝关节部位创伤，以免造成恶化。另外在发生膝部疼痛或者肿胀的时候也需要及时进行处理，不要让患者感觉到不舒服。日常要注意休息，避免久站，饮食要均衡营养。

退行性膝关节炎能自愈吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，退行性膝关节炎是不可能自愈的。膝关节退行性关节炎是随着年龄增长，出现关节软骨的退变损伤，是关节生理性老化现象。关节软骨一旦损伤之后，是不能够再生的，所以退行性关节炎是不会自愈的，需要通过积极的治疗来改善病人症状，主要还是需要少走路，对于局部进行热敷，应用一些活血化瘀和营养软骨的药物治疗，比如舒筋活血片，盐酸氨基葡萄糖。

退行性膝关节炎严重吗？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

轻微退行性膝关节炎不严重。退行性膝关节炎的轻重程度取决于病情的轻重。有些人会影响他们的生活，影响他们的睡眠。有些人的退行性退行性疾病会轻微一些，但并不会影响到他们的行动，不会造成太大的伤害。不过一般在临床上出现的退行性关节炎都比较严重，如果到了一定的程度，需要到医院就医，这是病情比较严重的表现。如果有轻微的疼痛，可以在家做热敷、理疗，也可以不去看医生。

退行性膝关节炎有什么症状

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

由于年龄增长、工作强度和下肢肌肉力量不足等原因可能会导致膝关节炎出现退行性改变。膝关节的退行性改变主要包括关节面软骨、关节滑膜、半月板等。常会伴有关节疼痛、活动受限等症状。初期上下楼梯可能会出现疼痛，平地行走没有疼痛。随着病情发展，平地行走可能会出现疼痛的症状。活动时会出现明显的摩擦音或者摩擦感，常伴有股四头肌萎缩。

退行性膝关节炎怎么锻炼

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，退行性膝关节炎，患者可以通过锻炼怎么锻炼四头肌及膝关节、屈髋屈膝、空中蹬自行车、靠墙深蹲等方法进行锻炼。首先加强大腿股四头肌和膝盖的力量。仰卧或坐着，伸展腿，使股四头肌收紧，然后把膝盖抬起来，股四头肌肉也会松弛，直到感到疲惫为止。其次，仰面躺着屈膝屈髋，将两只胳膊交叠在膝盖下面的小腿上，使劲弯曲膝盖，使其能够承受。再者，骑脚踏车。两腿在半空中交替踢出，就像是在骑单车一样。最后，在墙壁上做深蹲动作。选择一个合适的位置，背对着墙，两条腿分开，膝盖弯曲，下半身半跪，背贴着墙，膝盖不要超过脚趾。

银屑病型关节炎右手食指肿痛不能

孙心君副主任医师

皮肤科济宁医学院附属医院三级甲等

牛皮癣性关节炎的治疗：首先与类风湿性关节炎的治疗相同可首选非甾体消炎药.急性期可合理便用类固醇药.对控制急性期症状有效但不可非正规长期使用.金制剂对许多关节炎有效和容易耐受.对极严重牛皮癣性关节炎的病例其他药物治疗无效可选用氨甲蝶砱控制病情后应停用.对膝髋等大关节晚期病例可选用关节融合或人工关节置换

未分化关节炎能治愈吗

周先明副主任医师

外科池州市人民医院三级甲等

未分化关节炎主要是比较轻微的情况，病情还没有恶化的。这样是比较容易治疗的，最好的方法是采用中西医结合的治疗方法，中医主要是采用推拿，按摩，针灸，理疗等方法再配合中药缓解会有止疼，消淤血，除寒气的效果的。平时也需要注意保暖，适当的运动。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科