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骨折愈合后功能锻炼脚后跟疼

性别：女

年龄：29岁

右脚第五跖骨远端骨折1月7号手术克氏针内固定，3月21号取出克氏针。3月27号下地走路，刚开始脚脖子疼，走一走疼痛感就减轻了。但是4月1号下午开始脚跟疼，休息一段时间再走路就很疼，走一走疼痛会减轻，走时间稍微长一点又疼，尤其早晨起床下地脚跟不敢着地，特别疼，请问这是怎么回事？需要休息什么？谢谢！

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王磊,燕郊人民医院,主治医师

王磊主治医师内科

二级甲等燕郊人民医院

问题分析：您好，你右脚第五跖骨远端骨折，得及时固定的，现在4月3号脚跟疼，应该去医院拍片复查
避免剧烈运动及过度运动，以免引起再次损伤，期间辅以热敷或红外线等照射，以利于神经、血管及骨折愈合定期复查吧

赵啟臣,潍坊市市立医院,主治医师

赵啟臣主治医师外科

二级甲等潍坊市市立医院

问题分析：您好，考虑还是因为长时间卧床，刚开始负重锻炼引起的疼痛，多用热水泡洗，穿软底鞋，避免久站及行走，口服一段时间的仙灵骨葆，希望我的答复能帮助到你，祝您早日康复！

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骨折后走路脚后跟疼可能是长时间活动造成的。患者骨折后行走造成的足跟疼痛，主要是由于长期不负重运动，导致足跟下脂肪垫粘连，负重时会压迫粘连软座的跟下脂肪垫，引起脂肪垫水肿，从而造成脚后跟的疼痛。如果长期不运动，足跟后侧跟腱的粘连挛缩，就会出现脚跟后侧，跟腱松弛，出现皱纹和僵硬。长时间的运动也会导致跟腱的跟骨指点位置出现反复的拉扯，导致足跟位置出现明显的疼痛。

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骨折后走路脚后跟疼，是由于长时间的不负重，导致脚后跟处的脂肪垫增厚，在走路时挤压到脂肪垫导致疼痛发生。在12周之内就会慢慢缓解，可以通过热敷或者是按摩来进行缓解疼痛。

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骨折后走路脚后跟疼，是由于长时间的不负重，导致脚后跟处的脂肪垫增厚，在走路时挤压到脂肪垫导致疼痛发生。在12周之内就会慢慢缓解，可以通过热敷或者是按摩来进行缓解疼痛。

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