我已经30多岁了，经常遗精，吃什么要好呢？

问题分析：

这样看来你的身体比较虚弱，可以吃些滋阴补肾的中药，再加强锻炼，看看这样会不会好点。

问题分析：你好，遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。

问题分析：遗精的次数及频率因人而异.有的人第一次遗精后,要过很长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精,以后间隔很长的时间.这些都是正常的.只有持续1-2周以上的频繁遗精,或白天一有性冲动精液就自行流出,才需要去看医生. 祝健康!

问题分析：遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症,有生理性与病理性的不同.

多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致.西医可见于包茎,包皮过长,尿道炎,前列腺疾患等

问题分析：你好!遗精分为生理性的和病理性的,建议您到专业医院检查,查明病因后实施针对性的治疗,再尚未确诊的情况下,请不要自行盲目用药,以免耽误病情.不要有太大的心里负担

问题分析：“精满自溢”本来是正常现象，但每晚两次就不正常了，肾主纳气，肾气不足不能固涩，就会出现你的症状，建议你先注意保持健康的生活方式，减少不良刺激，加强体育锻炼。