最近总是头痛失眠多梦，吃了中药也不见好，怎么办

问题分析：
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用

问题分析：根据你提供的情况,中医药考虑是肝肾阴虚 心肾不交引起的症状,可以用中西医结合的方法调理,是神经性头痛引起的.
意见建议:
可以口服六味地黄丸大蜜丸 朱砂安神丸 养心安神丸这类的药物调理,需要连续服用1-2个个月的时间.
生活护理:
晚上睡以前,可以热水泡脚,促进血液循环,可以有效的改善症状,及时的自我调理.

问题分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。