性别：男
年龄：46岁
问题分析：你好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿，加强颈背肌锻炼，枕高侧卧与肩等高，有症状时可外用骨痛膏或磁疗贴、理疗
问题分析：你好，颈椎病是由于在日常工作生活过程中，颈部活动量过大等原因，造成颈椎骨质增生，椎间盘退化突出，压迫神经血管而引起的颈部疼痛，头疼，头晕等症状。在治疗上，我建议你首先能够避免颈部长时间处于伏案低头的姿势，避免颈部活动量过大，避免颈部受凉，睡觉的时候使用颈椎枕，口服颈复康颗粒，使用活血化瘀，通络止痛的膏药，如消痛贴膏外敷，给予颈部推拿，理疗，拔罐，针灸，刮痧等治疗，以促进颈部的血液循环，改善症状，希望我的解答能够帮助到你。
